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『PRODUCE 101』で一躍有名になり、現在は元々の所属グループのgugudanの人気メンバーとして、そして女優としてドラマデビューも果たしたカンミナ。
そんな彼女は3週間で13kgのも減量に成功したダイエット方法や性格、熱愛彼氏のエピソードを紹介していきます。
コンテンツ
カンミナのプロフィール
本名：カン・ミナ（강미나）
生年月日：1999年12月4日
出身地：韓国 京畿道
出身校：ソウル公演芸術高等学校
事務所：JELLYFISH ENTERTAINMENT
職業：アイドル
身長/体重：164cm/42kg
スリーサイズ：非公開
血液型：O型
兄弟：弟
カンミナの経歴
PRODUCE 101編
カンミナは韓国の練習生101人の中から11人のメンバーを選抜してアイドルグループを作るというサバイバルオーディション番組『PRODUCE 101』というものがあり、カンミナはこれに挑戦していました。
AKBの総選挙に少し似たもので、上位になると、1年間Mnet所属のアイドルとして活動できるという特典まで付いてきます。
そしてカンミナの『PRODUCE 101』での人気順位変動は次のような感じで、最終順位は9位で、見事最終メンバーに残り、I.O.Iとしてデビューを果たしています。
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愛嬌のある魅力的な笑顔とダンスの実力で、ファンの心を掴み、常に上位を安定させて無事にデビューすることが出来たのでしょう。
食べることが大好きで、ムチムチしてたため、PRODUCE101内でのカンミナのダイエットも注目を集めていました。
I.O.I編
I.O.Iは2016年5月4日にミニアルバム「chrysalis」でデビューを果たし、2017年1月31日に公式に解散しています。
カンミナはメインダンサーというポジションで活躍していました。
活動期間中に2つのミニアルバム「chrysalis」「miss me?」と、シングル4曲「Crush」「Whatta Man(Goodman)」「손에 손잡고 (Hand in Hand)」「소나기 (DOWNPOUR)」をリリースしていますが、カンミナはもともと、所属事務所のアイドルグループ「gugudan」に所属していて、こちらのグループで新曲を出すタイミングとI.O.Iの「Watta Man」のリリースのタイミングが被ってしまったため、「Wattaman」にカンミナは参加できませんでした。
gugudan編
gugudan(ググタン)は2016年6月7日に結成されたグループで、I.O.I時代は掛け持ち、そして解散後はgugudan一筋でカンミナは頑張っています。
gugudanは「9つの魅力を持った9人の少女たちが集まった劇団」という意味を込めて「9×9(ググ)」と名前をつけられています。
そしてメンバーには1つの段の担当が付いていて、カンミナは9の段を担当しています。
また、gugudanではメインラッパー、メインダンサーとして活躍しています。
2017年の夏にはヘヨンと「gugudan 5959（ググダンオグオグ）」というグループ内ユニットを組み、2018年夏からは共にPRODUCE101に出演していたセジョン、ナヨンと「gugudan SEMINA」を組んでの活動もしていて、I.O.Iメンバーだったこともあり、カンミナはgugudanで人気メンバーとして活躍を続けています。
女優編
2017年からは女優活動も開始し、これまで『2度目のファースト・ラブ』でハンイェスルの子役を演じ、『直立歩行の歴史』で主演を任され、『鶏龍仙女伝』では18禁のウェブ小説家であり、人間と猫、虎の姿を行き来するというチョムスンの役を演じている。
『鶏龍仙女伝』はかなり難しい役所だが、カンミナの魅力に多くの視聴者が釘付けになっていて、今後はどんどん女優の仕事も増えていくのではないでしょうか。
カンミナが活躍するgugudanの代表曲3選
Wonderland
「Wonderland」はgugudanのデビュー曲でもあり、清純でフレッシュな可愛いアイドル感溢れる楽曲となっています。
A Girl Like Me
「A Girl Like Me」はカンミナのラップも注目の1つとなっている中毒性の高い楽曲です。
何度か聞いているうちに口ずさみたくなってくるような曲に仕上がっています。
Chococo
「Chococo」もまた中毒性が高く人気曲の1つです。
これらの曲が好きな人はどんどんgugudanの魅力にはまっていってしまうかもしれません。
カンミナのダイエット
カンミナは3週間で13kgものダイエットを成功させたことも大きな話題になりました。
実際に整形したかのように変わったカンミナのダイエット前後の比較画像が次のものです。
https://manimani-korea.net
フェイスラインがかなりシャープになり、体も脂肪がごっそり落ちてスタイル抜群になっていますね。
カンミナの実践していたダイエット方法は「食事管理」と「ウォーキング」だそうです。
食事管理については、「朝は豪華に。昼はちょっと軽めに。夜は本当に軽く質素に。」というシンプルなものだったそうです。
食べるのが大好きなカンミナは朝にたくさん食べることでストレスを溜めずにダイエットを成功させることができたのだと思います。
ウォーキングについては、時間さえあれば歩いてカロリーを消費していたそうです。
「塵も積もれば山となる」という言葉があるように、少しの時間でも歩くことを意識して続けることが大事なんですね。
この他にもカンミナは「キンパ(韓国の海苔巻)を1日かけて1個食べる」というちょっと過酷すぎるようなダイエットを実践していた時期もあったようです。