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コジュニがスタイルを維持しているダイエット法とは?
172cmの長身でありながら、体重は50kgを超えることはないそうです。
いったいどんな体型管理をしているのでしょうか?
1日に5回の食事!?
コジュニさんは1日5回食事をするそうです。
空腹なのが我慢できなくて、移動中でも車を止めてコンビニでおにぎりを買うとか。
食べることが大好きですが、なんでもかんでも食べているわけではなく、粉物・油物は食べ図に韓国料理中心に食事をするそうです。
朝のストレッチや運動
ウギョルでジヌンとヨガをした際には、驚異的な柔軟性を披露!
朝起きると30分から1時間ほど、ストレッチや運動をするそうです。
スポーツウェアの広告モデルを始めてからは、筋肉のために卵と鳥の胸肉を食べて、バレエやフライングヨガ、PT(理学療法)の1日3回、運動を行うときもあるそう!
さすがトップモデル、体型管理もストイックです…!
最後に
様々な魅力を持つコジュニについて、いかがでしたか?
やはり、抜群なスタイルをキープするためにしっかりストイックに運動しているんですね!
ショートカットが似合う小顔美人、コジュニの活躍に今後も期待です!