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サナが痩せたのは過酷なスケジュールも原因？
いつも明るく元気で、ファンに愛嬌たっぷりの可愛い姿を見せてくれるサナですが、2018年に放送された音楽番組で『Yes or Yes』のパフォーマンス中サナが辛そうな様子で登場しました。
激しいダンスや歌の最中でも自然な笑顔を見せてくれますが、この動画のサナは体調がすぐれない中パフォーマンスすることに必死で笑顔が引き攣っていますよね。
以前、新人グループながら大人気だったTWICEは、忙しくてシャワーを浴びる時間すら無いことがあると自ら忙しさについて言及したことがあります。
シャワーを浴びられないということは、眠る時間も無かったでしょうし、食事にもほとんど時間をかけられなかったので食事内容が疎かになっていたのではないでしょうか。
また、2018年に開催されたアイドル運動会の撮影中に、サナが体調不良で途中退席しました。
ファンが心配する中、病院で診断を受けた結果、サナは腸炎になってしまいしばらくの間療養したことがあります。
ストレスや疲れなどから発症するケースが多い、ハードスケジュールだったので疲れがたまっていたのでしょうね。
腸炎で食べることも出来なかったでしょうから、体重も落ちて痩せてしまった可能性もあります。
ただ、忙しさのせいで痩せてしまったという不健康な痩せ方ではなく、サナはピラティスや筋トレ、リンパマッサージなどの努力で健康的に痩せたことは間違えないので、その点は心配しすぎることはありません。
たくさん姿を見られることは嬉しいですが、健康で元気な姿が一番可愛いので体調を崩してしまうほどの過密スケジュールでの活動は心配になりますよね。
最後に
ダイエットに大成功して完璧な美貌を手に入れたサナは、ダイエットについて「ただ痩せたいからダイエットをするのではあまり痩せないが、どうして痩せたいのか、痩せるための理由をみつけてダイエットに励むと目標が出来るので良い」と語っていました。
サナのように痩せる理由を見つけてピラティスや筋力トレーニングに取り組めば、目標に向かって努力し続けられそうですよね。
ダイエットに悩んでいる方は、今回紹介したサナのダイエット方法を是非試してみてください。